Laten we eerlijk zijn: seks is niet alleen iets wat je doet, maar vooral iets wat je beleeft.
Of je nu fantaseert over romantische seks, wilt weten hoe je voor het eerst seks hebt, of gewoon op zoek bent naar de beste sekstips voor wat meer afwisseling in je seksleven, je zit hier goed.
In deze gids lees je van alles, van hoe je je libido kunt verhogen tot hoe je je seksleven spannender maakt. Ook komen er een paar leuke weetjes voorbij waar je misschien nog nooit bij hebt stilgestaan, zoals hoeveel calorieën je verbrandt tijdens seks of hoe vaak stellen het eigenlijk doen.
Wat is seks?
Spoiler: het is meer dan alleen penetratie.
Seks kan alles zijn wat jou en je partner(s) seksueel genot geeft: penetratieseks, vaginaal of anaal, orale seks, samen masturberen, sensuele massages of spel zonder penetratie, zoals plagen en langzame kusjes.
Dus als mensen vragen hoe seks eruitziet, is het antwoord simpel: precies zoals jullie willen.
Of je nu houdt van snelle, vurige passie of juist van langzame, intense seks, het belangrijkste is dat het altijd met wederzijdse instemming gebeurt, veilig is en natuurlijk fijn voelt.
Waarom is seks belangrijk?
Even kort op een rij:
- Het brengt jullie dichter bij elkaar als stel
- Het vermindert stress
- Het helpt je beter te slapen
- Het ondersteunt je immuunsysteem
- En ja, je kunt per keer 100 tot 300 calorieën verbranden, afhankelijk van hoe actief je bent
Er is wel een kanttekening. Als je zonder goede communicatie aan seks voor de eerste keer begint, of geen aandacht besteedt aan hoe je veilig seks hebt, kan dat zorgen voor teleurstelling, ongemak of zelfs gezondheidsrisico's. En hoewel hoe vaak je seks hebt minder belangrijk is dan hoe tevreden je bent, kunnen verschillen in verlangen ervoor zorgen dat mensen zich afvragen hoe vaak stellen seks hebben en of zij wel normaal zijn. Spoiler: normaal bestaat niet.
Hoe heb je seks: een stap-voor-stap gids voor beginners
Stap 1: praat eerst met elkaar
Bespreek wat jullie allebei willen. Waar word je opgewonden van? Wat is een grens? Toestemming is sexy en duidelijke communicatie zorgt voor vertrouwen en meer intimiteit.
Stap 2: zorg voor de juiste sfeer
Romantische seks komt vaak nog beter tot zijn recht met de juiste setting: zacht licht, muziek, sexy lingerie, kaarsen, massageolie... je snapt het idee.
Stap 3: doe rustig aan en geniet van het voorspel
Voorspel is geen extraatje, het is onmisbaar. De spanning opbouwen maakt alles fijner, of je nu houdt van langzame, plagerige aanrakingen of speelse beetjes.
Stap 4: doe het veilig
Vraag je je af hoe je veilig seks hebt? Condooms, beflapjes en glijmiddelen zijn dan onmisbaar. Wij hebben alles in huis om het spannend en veilig te houden.
Stap 5: ontdek verschillende soorten seks
Penetratieseks is maar één mogelijkheid. Seks zonder penetratie, zoals orale seks of elkaar aanraken, kan net zoveel genot geven, soms zelfs meer.
Stap 6: nazorg is belangrijk
Knuffel daarna nog even, praat samen of blijf gewoon lekker in elkaars armen liggen. Die emotionele verbondenheid maakt seks vaak nog fijner, dus sla het niet over.
7 tips en tricks om seks leuker te maken
Hier zijn zeven speelse tips om je seksleven spannender te maken, en ja, we raden aan om ze allemaal uit te proberen.
1. Probeer iets nieuws
Of het nu een erotisch spelletje is, een blinddoek of een seksspeeltje voor koppels, iets nieuws proberen kan veel doen. Samen nieuwe dingen ontdekken zorgt voor extra spanning en versterkt ook jullie band.
2. Experimenteer met langzame seks
Benieuwd hoe vurige seks voelt? Richt je op elke aanraking, elke kus en elke ademhaling. Rek het uit en geniet er volop van. Door het rustiger aan te doen, bouw je spanning op en voelt zelfs de kleinste aanraking intenser.
3. Praat over fantasieën
Deel waar je stiekem van droomt, zelfs de kleine dingen die je nog nooit hardop hebt durven zeggen. Je openstellen kan enorm opwindend zijn en misschien ontdekken jullie samen wel allerlei nieuwe mogelijkheden en gedeelde verlangens. Of het nu gaat om een nieuw standje, een rollenspel of gewoon benoemen waar jij opgewonden van raakt, praten over fantasieën zorgt voor vertrouwen, spanning en meer avontuur in je seksleven.
4. Verhoog je libido op een natuurlijke manier
Vraag je je af hoe je je libido kunt verhogen? Zorg dat je lekker in je vel zit: neem genoeg rust, beweeg op een manier waar jij energie van krijgt en werk aan emotionele verbondenheid met je partner. Soms is wat meer plezier en nieuwsgierigheid in je seksleven al de beste oppepper.
5. Plan een sexy date night
Ja, echt. Seks plannen maakt het niet saai. Het zorgt juist voor voorpret. Laat een stout briefje achter of stuur overdag een ondeugend berichtje. Je zult verbaasd zijn hoeveel effect dat heeft.
6. Focus minder op presteren
In plaats van je druk te maken over hoe je seks langer laat duren, kun je beter genieten van wat er op dat moment gebeurt. Als je wilt, kun je altijd cockrings of vertragende producten proberen.
7. Vier elk succesje
Een nieuw seksspeeltje geprobeerd? Een heet vluggertje gehad? Vier het samen. Of dat nu met een lach, een high five of een knusse knuffel is, juist die kleine momenten geven positieve energie aan je seksleven. En dat zorgt weer voor nog meer zin om samen verder te ontdekken.
Sinful raadt aan
Als je net begint met het ontdekken van je seksualiteit, kan het aanbod aan producten best overweldigend zijn. Geen zorgen, wij helpen je op weg.
We hebben drie eenvoudige, leuke en beginnersvriendelijke essentials voor je uitgekozen om romantische en vurige seks op een fijne manier te ontdekken. Deze producten zijn perfect als je solo speelt of samen met een partner wat extra spanning wilt toevoegen.
Hier kun je mee beginnen.
1. Een goed glijmiddel op waterbasis
Glijd lekker het genot in. Een goed glijmiddel maakt alles soepeler, zachter en een stuk fijner, zeker als je nog niet zo ervaren bent of iets voor het eerst probeert. Glijmiddelen op waterbasis zijn veilig te gebruiken met zowel condooms als seksspeeltjes, en achteraf maak je het ook makkelijk schoon. Je kunt hier ook al onze essentials bekijken.
En zoals we bij Sinful zeggen: zonder glijmiddel geen plezier 💧😜
2. Premium condooms
Veilige seks betekent onbezorgd genieten. Condooms beschermen niet alleen tegen soa's en ongewenste zwangerschappen, maar kunnen ook voor extra prikkeling of textuur zorgen als je wilt experimenteren. We hebben een ruime selectie in verschillende maten en stijlen, zodat je kunt kiezen wat voor jou het prettigst voelt.
3. Seksspeeltje starter kit
De Loveboxxx I Love You Starter Kit is perfect voor beginners die een beetje willen experimenteren zonder dat het meteen te ver gaat. De kit bevat zeven items, waaronder een bullet vibrator en een vibrerende cockring.
FAQ: snelle antwoorden op brandende vragen
Hier beantwoorden we de vragen die je misschien nog hebt.
Hoe voelt seks?
Dat is voor iedereen anders. Het kan zacht zijn, intens, speels, emotioneel of alles tegelijk. Het belangrijkste is dat je in het moment blijft en ervan geniet.
Hoe vaak hebben stellen seks?
Volgens ons onderzoek, Sindex by Sinful, heeft het gemiddelde stel 1 tot 2 keer per week seks. Maar eerlijk? Staar je niet blind op cijfers. Het belangrijkste is dat jullie een ritme vinden dat bij jullie past. Tevredenheid en verbondenheid zijn veel belangrijker dan een bepaald aantal keer per week.
Hoe laat je seks langer duren?
Probeer langzamere bewegingen, neem af en toe een pauze, ook wel edging genoemd, of bekijk ons assortiment vertragende producten en dikkere condooms die bedoeld zijn om langer van het genot te genieten.
Hoeveel calorieën verbrand je tijdens seks?
Ongeveer 100 tot 300, afhankelijk van de intensiteit. Dus ja, het telt absoluut mee als beweging.
Waar kan ik Sinfuls grote seksonderzoek lezen?
Je kunt Sindex by Sinful hier bekijken en ontdekken hoe Britten echt denken over seks, verlangen, fantasieën en relaties.
Klaar om te spelen?
Seks hoort speels, intiem, spannend en vooral leuk te zijn. Of je nu wilt weten hoe je voor het eerst seks hebt, nieuwe passie in een langdurige relatie wilt brengen of gewoon op zoek bent naar de beste sekstips, wij helpen je graag op weg.
Dus steek die kaarsen aan, zet de muziek wat harder en maak van jullie volgende sessie iets om niet te vergeten.
En als je inspiratie zoekt om je eerste seksspeeltje te kiezen, lees dan onze gids: Seksspeeltjes voor beginners, en ontdek onze favoriete aanbevelingen.
Gerelateerde artikelen
